Mentaltraining

An 3 Dienstagabenden im November hatten alle Termen Athletics Mitglieder die Möglichkeit an einem Mentaltraining teilzunehmen. Dieses Angebot wurde rege genutzt und knapp 60 Teilnehmer profitierten von diesem lehrreichen Angebot. 

Trainingslagertage UBS Kids Cup TEAM

Am 14. & 15. Oktober machen wir uns parat für die neue Winterkidscup Saison. Ausgiebig werden alle Disziplinen der entsprechenden Alterskategorien trainiert um mit viel Sicherheit in Herzogenbuchsee am 16.11 und Martigny an den Start zu gehen. Wir sind parat - auf das die Döggel fallen!

NEWS
Sei auch mit dabei bei unseren Sommertrainingstagen! 
An 8 Tagen in den Sommerferien ist Spiel, Spass und Sport angesagt! Diese Sommertrainingstage sind offen für alle! Wir freuen uns über ganz viele neue Bekanntschaften mit denen wir tolles erleben! 

Mai Lager
5 Tage lang wurde abwechslungsreich trainiert. Dabei gab es jeden Tag einen Trainingsschwerpunkt. Angefangen am Montag mit Weitsprung ging es die nächsten Tage weiter: Dienstag Wurf/Stoss, Mittwoch Hochsprung, Donnerstag Hürden, Freitag Laufschule, Start und Staffelübergabe. Vor allem wurde die Disziplinen spielerisch trainiert, aber auch in der Endform. Die Abwechslung war gross und jeder konnte ausprobiere, wo seine Interessen und liegen. Dabei durfte natürlich auch nicht fehlen, sich einmal anzuschauen, wie das dann bei den Profis aussieht. An vorderster Stelle stand wie immer aber der Spass an der Bewegung, die feine Gruppendynamik und auch ein bisschen mehr wie sonst, der Gedanke sich zu verbessern! Die Motivation ist gross und der Ehrgeiz geweckt für die nächsten anstehenden Wettkämpfe. Ihr habt einen tollen Einsatz gezeigt - sicher wird das bald belohnt im Wettkampf!

2. interner Kids Cup im 2024
Im Anschluss an unser Mai Trainingslager führten wir einen weiteren internen Kids Cup durch. Bei hochsommerlichen Temperaturen gaben 11 Athletinnen und Athleten nochmal alles. Wiederum gab es einige tolle Bestleistungen aber auch Kinder wo ihren ersten Kids Cup bestritten. Manchen brannten die Beine von den vergangenen Trainingstagen was aber nicht den Spass an diesem tollen Event nahm. Gute Erholung an Alle und herzliche Gratulation zu den prima Ergebnissen!
Ein aller herzlichstes Danke an die besten Helfer, ohne euch wäre das nicht möglich- es war eine riesen Freude dieser Wettkampf!

1. interner Kids Cup im 2024
Am Ostermontag fand bei bestem Wetter der 1. interne Kids Cup im 2024 statt. 25 Teilnehmer warfen, sprangen und rannten um die Wette und sammelte dabei fleissig Punkte für die Rangliste. Dabei wurden zahlreiche Bestleistungen aufgestellt, viel Erfahrung gesammelt und abgeschaut bei den älteren!

Trainingstag!
Am Josefstag verbrachten wir einen turbulenten Trainingstag in Termen. Es wurde viel trainiert, super gegessen und bei vielen Teamwettkämpfen gelacht und alles gegeben. Danke an die vielen fleissigen Helfer!

2 Vorbereitungstage für den Kids Cup
Sehr eifrig, zahlreich und wie immer mit viel Spass und Ehrgeiz wurden in den Ferien an 2 Tagen nochmal die Kids Cup Disziplinen aufgefrischt. Der letzte Kids Cup der laufenden Saison kann kommen - wir freuen uns riesig darauf! Auf das die Döggel diesmal zahlreich fallen!!!!!!!

2 Vorbereitungstage für den Kids Cup
Sehr eifrig, zahlreich und wie immer mit viel Spass und Ehrgeiz wurden in den Ferien an 2 Tagen nochmal die Kids Cup Disziplinen aufgefrischt. Der letzte Kids Cup der laufenden Saison kann kommen - wir freuen uns riesig darauf!

Darf ich vorstellen: Das ist TERMI
Termi ist der schnellste Hirsch aus dem Wallis und unser (von der Familie Zünd gesponsertes) Maskottchen.
Termi liebt es über alles auf dem Podest zu stehen und alle Wettkämpfer anzufeuern!

Wir starten erneut am Kids Cup - 21.1.2024 Thun
Das Erlebnis in Martigny war so toll, dass wir erneut starten! Vertreten werden uns 4 Teams. U14 Mixed (Leonie P., Tianii, Felicitas, Leonie und Keanu U12 Mixed (Nina B., Lenja, Hanna, Oliver, Joa und Alessio U10 Mixed 2 Mannschaften: Isabelle, Valerie, Nathalie, Aline, Eddie, Melanie, Manuel, Nina K., Deron, Jaina, Matti und Yumi 
Viel Spass und viel Erfolg!

Den schulfreien Tag am 8.12 nutzen wir für einen erlebnisreichen, lehrreichen und kurzweiligen Trainingslagertag. Knapp 20 Kinder nahmen teil und gaben alles. Es wurde sehr viel gelacht, grosser Einsatz gezeigt und gegenseitig unterstützt.
Auch hatten wir wieder Glück und wurden sehr fein bekocht von Maya und Rahel und bekamen feinsten Kuchen zum Dessert von Anna, Daniela und Jonas Grossi!
Ein ganz grosses Danke an alle Helfer!

Am 6.12 hat uns der Nikolaus im Training besucht. Aus seiner goldenen Rolle hat er uns vorgelesen wie er uns das Jahr über beobachtet hat bei unseren Trainings und jedem ein kleines Säckchen mitgebracht. 
Danke für dieses schöne Erlebnis!

Wir trainieren das ganze Jahr outdoor. Für uns bedeutet das Spass pur. Springen - Werfen - Rennen, das geht bei Dunkelheit genauso wie bei Schnee, bei Regen oder Kälte. Einfach anders :-)
Es stärkt uns als Team und wir entdecken neue Stärken an uns! 

Und schon bald ist es soweit!
Am 16.12 starten wir erstmals am UBS Team Cup in Martigny. Wir sind stolz derzeit 4 super Teams zu stellen!

Wie vergangenes Jahr starten wir am 9.12 am Course de Noël. 

Trainingstag 8.12.23
9.00-15:30
letzte Vorbereitungen für den Kids Cup
Anmeldung offen
MZH Termen

Die Laufsaison ist eröffnet:
Am 18.11 startet der Walliser Cross Cup in Conthey.
4 spannende Events stehen bevor.

18.11 Conthey
21.1 St. Maurice
4.2 Brig
18.2 Sierre

Trainingslager in den Herbstferien
Start 16.10
Anmeldung offen!
Treffpunkt Montag 9:00 MZH Termen, outdoor und indoor Kleidung mitnehmen
Gegessen wird im Foyer, Maya, Rahel und Justine werden euch fein bekochen!

NEU: Erwachsenen Laufgruppe
Mittwoch
18:30-19:30
Stirnlampe nicht vergessen.